Stellen Sie sich vor, Sie sitzen am Schreibtisch, im Licht der aufgehenden Sonne färben sich die Wolken langsam so rot wie Ihre übermüdeten Augen. Sie klappen den Laptop zu und schauen auf die Uhr, sechs Uhr früh vorbei.

Erstens: Er ist unterhaltsam (wirklich!). Zweitens: Wenn Sie ihn lesen, tragen Sie aktiv dazu bei, Ihr Leben zu verlängern. Denn tatsächlich helfen wohl nicht nur die eher freudlosen Dinge, bis ins hohe Alter gesund und fit zu bleiben.

Für gewöhnlich fungieren in glänzendem Zellophanpapier verpackte Schoko-Nikoläuse, aufdringlich blinkende Fensterdeko und ausverkauftes Zimtpulver als zuverlässiges Frühwarnsystem – und das bereits Monate, bevor das erste Türchen des Adventskalenders geöffnet werden darf.